Siyah Dik Yaka Yünlü Kazak

Mezurayı göğsünüzün üzerinde en geniş noktasına yerleştirerek, gögüsünüzün çevresi için ölçüm yapınız.

Ellerinizi belinize koyun. Elinizin bulunduğu nokta bel noktanızdır. O noktadan belinizin çevresini ölçünüz.

Ölçüye, omuz hizasından başlayın. Dik durunuz ve omzunuzdan aşağı vücudunuza paralel olacak şekilde ölçünüz.

*Mezurayı düz tutmaya; yere paralel olarak şekilde, kaydırmamaya dikkat edin.